Mae gan leithyddion gryn enw am liniaru nifer o bryderon llwybr anadlu trwynol a llwybr anadlu anadlol sy'n deillio o aer sych.Ond hyd yn oed gyda'r rhain i gyd, un cwestiwn sydd wedi bod ar wefusau llawer yw a all lleithydd aer cynnes helpu i leddfu symptomau peswch ai peidio.A dyma beth y byddwn yn mynd i'r afael ag ef yn y canllaw hwn.
A all lleithydd aer cynnes leihau symptomau peswch?
Wel, mae hynny'n Ie diamheuol.Gall eich lleithydd aer cynnes helpu i leddfu a gwella'ch peswch, yn union fel y gall ar gyfer nifer o bryderon anadlol hefyd.
Fodd bynnag, mae gan wahanol arbenigwyr farn wahanol o hyd ynghylch sut y gall yr uned hon helpu i leddfu symptomau annwyd a pheswch.Fel y gwyddoch mae'n debyg, mae aer sych a pheswch ar wahanol ochrau'r frwydr.Pan fyddwch yn ei anadlu, gall dau beth ddigwydd: naill ai mae'n dechrau peswch lle nad oes un neu'n gwaethygu un sydd gennych eisoes.Ond yn ddiofyn, bydd cyflwyno mwy o leithder i'ch awyrgylch yn sicr yn eich helpu i ffarwelio ag aer sych.Ac nid yw'r prif droseddwr yno, beth sy'n digwydd i'r peswch?Ie, roeddech chi'n dyfalu'n dynn, mae'n marw marwolaeth naturiol yn raddol.
Ar ben hynny, mae pediatregwyr arbenigol o'r farn y gall rhedeg eich lleithydd trwy gydol y nos fod o fudd i blant â heintiau anadlol uwch.Mae rhai o'r symptomau sy'n gysylltiedig â'r haint hwn yn cynnwys llid trwynol a thagfeydd, apnoea cwsg, ac wrth gwrs, peswch.
Unwaith eto, mae anadlu aer sych yn gwneud peswch allan o fwcws yn dasg anodd.Fodd bynnag, gall lleithydd eich helpu i gynyddu cynnwys lleithder eich epitheliwm anadlol a'ch llwybrau, a llwybr trwynol, ymhlith eraill.Mae'r Ganolfan Rheoli Clefydau a Heintiau hefyd o'r farn y gall defnyddio lleithydd aer cynnes helpu i leihau'r mwcws.Yn y pen draw yn eich galluogi i anadlu heb boeni.c
Os yw'ch peswch yn gysylltiedig â broncitis, mae gan y lleithydd hwn rywbeth i chi.Serch hynny, cofiwch nad yw hyn yn cael ei argymell ar gyfer asthmatig.
Defnyddio'r swyddogaeth halltu peswch yn llawn
I wneud yn siŵr eich bod chi'n defnyddio'ch lleithydd yn y ffordd gywir, y cyfan sy'n rhaid i chi ei wneud yw dilyn yr awgrymiadau hyn.Trwy eu cymhwyso yn unol â hynny, gallwch hefyd ddechrau ffarwelio â pheswch.
Yr ystyriaeth allweddol gyntaf yw peidio byth â defnyddio dŵr wedi'i fwyneiddio neu ddŵr tap yn eich lleithydd.Mae hwn a dŵr caled arall yn cynnwys mwynau a gallai fod yn fan bridio perffaith ar gyfer pla llwydni.Defnyddiwch ddŵr distyll bob amser.
Hyd yn oed gyda dŵr distyll, dylech hefyd sicrhau eich bod yn glanhau'ch lleithydd yn gyson.Rydych chi'n gwneud hyn felly ni fyddwch yn ychwanegu achosion o lid yr afu neu ganser at y symptomau peswch sydd eisoes yn peri pryder.Dylech ymdrechu i lanhau'r ddyfais o leiaf bob 3 diwrnod gyda'r bwriad o newid yr hidlydd yn wythnosol.
Ar ben hynny, dylech bob amser ystyried y lefel lleithder ystafell orau yn eich ystyriaeth.Mae arbenigwyr yn argymell lefelau lleithder o 30% i 50%.Bydd unrhyw beth uwch na hyn ond yn eich brifo.
Casgliad
Nawr, byddwch chi'n cytuno bod lleithydd aer cynnes yn gweithio'n berffaith i chi, gan eich helpu i optimeiddio a phuro'ch anadl dan do.Eisiau cymryd cam ymhellach?cysylltwch â ni i gael mwy o newyddion.
Amser postio: Mai-30-2023